Tous les pratiquants de trail ont dj entendu parler de la VAP (vitesse ajuste la pente), la marque COROS a optimis ce concept avec la cration de l'allure d'effort. Concrtement, qu'est ce Le pacing en trail et ultra trail : Mieux grer son allure Running : quels muscles travaillent quand vous courez ? La foule en course pied : les cls pour l'optimiser La vape et le sport : un bon compromis ? On vous explique comment allier les deux ! Guide e cigarette : fonctionnement et utilisation d'une cigarette lectronique Le Petit Vapoteur
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vap c'est quoi course a pied 😮💨 (Presque) 𝟭𝟱 𝗸𝗺/𝗵 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝘆𝗲𝗻𝗻𝗲 sur un trail de 29 kilomètres avec 1350 mètres de dénivelé positifs ! 🚀 C'est allé très vite ce dimanche à l'occasion de la septième étape